今日は私が時々行っているランニングについてお話します。 私は読書をしていて同じ行を何度も読み返してしまったりしてページが進まなくなってしまった時気分転換にランニングをしています。 この習慣のおかげで私はポジティブになったり、ちょっとやそっと…
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